Mamão

25/08/2012 02:22

 

Como atua no organismo

Possui betacaroteno e fibras solúveis, auxiliando no combate aos radicais livres e na redução dos níveis de colesterol

Como consumir

In natura, sucos, compotas

Como armazenar

Na geladeira

Alimentos substitutos

Abóbora, tomate, cenoura, caqui, também são ricos em betacaroteno