Sobre o site

Nosso novo site foi lançado hoje. 17/07/2012

Esse site foi desenvolvido para inspirar e encorajar as pessoas sedentárias assim como EU a praticarem atividades fisicas, a terem uma boa alimentação e uma vida mais saudavel com muito mais disposição!!!

A fim de ver se atividade fisica realmente da resultados na melhora da vida das pessoas...

Espero que gostem e particpem tambem, contando tudo o que a atividade fisica e uma boa alimentaçao tem proporcionado a sua vida!!

Sobre Mim

Ola´, vou falar um pouco sobre mim.

Sou a Illaly, tenho 25 anos e estou em um grande desafio que é tentar mudar meu modo de vida...

Bom... começando tenho colesterol, hipoglicemia, hipotireoidismo, descobri recentemente que tenho SII (sindrome do intestino irritavel) o que levou muito tempo pra descobrir , muitos exames e nada e agora tenho que fazer uma dieta muito restrita, e aparentemente desenvolvi alergia a peixe... Que loucura né...

Minha meta é  deixar de ser sedentaria, e por isso esta parte esta reservada para descrever todo o andamento desse processo.

Hum será q consigo ?? Afinal atvidade fisica nao é meu forte rsrsrsrs...

Mas esse será um desafio não para conseguir um corpo escultural( se conseguir tambem... otimo! kk), mas sim para a melhora da saúde, já que a minha não esta tão boa como deviria né...

Entao vamos ver se a pratica de atividade fisica ajuda na melhora dela...

Vou colocar todos meus dados aqui para que vocês possão acompanhar  os resultados tambem.

 

DIARIO ABERTO